회복탄력성2 어떤 상황에서도 빼앗기지 않는 마지막 자유: 빅터 프랭클의 '의미치료' 삶의 의미를 잃어버린 당신에게 던지는 질문현대인들은 풍요로운 물질 속에서도 종종 '실존적 공허'에 시달립니다. "나는 왜 사는가?", "이 고통은 언제 끝나는가?"와 같은 질문들이 꼬리에 꼬리를 물 때가 있죠. 특히 전업 투자자로서 홀로 시장과 싸우다 보면 이런 공허함은 더 크게 다가오기도 합니다.]정신과 의사였던 빅터 프랭클(Viktor Frankl)은 나치의 아우슈비츠 수용소라는, 인간의 존엄성이 완전히 파괴된 지옥 같은 곳에서 살아남았습니다. 그는 그곳에서 깨달았습니다. 살아남은 사람들은 신체적으로 강한 사람이 아니라, '살아야 할 의미'를 가진 사람들이었다는 사실을 말이죠. 제 친구가 삶이 너무 힘들어서 다 포기하고 싶을 때 이 책을 건네 준 적이 있었어요. 후에 친구가 말하더라고요. '고통에도 .. 2026. 1. 23. 흔들리는 세상에서 나를 지키는 법: 스토아 철학의 '아파테이아'와 마음의 요새 우리는 매일 수많은 감정의 파도 속에 삽니다. 타인의 무심한 말 한마디에 상처받고, 뜻대로 되지 않는 상황에 분노하며, 오지 않은 미래를 걱정하느라 현재를 놓치곤 하죠. "내 마음인데 왜 내 마음대로 안 될까?"라는 질문을 던져본 적이 있다면, 약 2,000년 전 로마의 황제부터 노예까지 매료시켰던 '스토아 철학'에서 그 해답을 찾을 수 있습니다. 우리가 어릴 때는 작은 비판에도 밤잠을 설치곤 했잖아요. 저도 그랬거든요. 그런데 스토아 철학을 접하고 나서 '내가 바꿀 수 있는 것'과 '내가 바꿀 수 없는 것'을 구분하기 시작했습니다. 그러니 마음의 짐이 정말 가벼워지더라고요. 스토아 학파가 추구했던 평정심은 단순히 감정을 억누르는 것이 아니라, 세상의 이치를 깨닫고 그 위에서 담담히 걷는 용기라는 것을 .. 2026. 1. 6. 이전 1 다음
