평정심1 흔들리는 세상에서 나를 지키는 법: 스토아 철학의 '아파테이아'와 마음의 요새 우리는 매일 수많은 감정의 파도 속에 삽니다. 타인의 무심한 말 한마디에 상처받고, 뜻대로 되지 않는 상황에 분노하며, 오지 않은 미래를 걱정하느라 현재를 놓치곤 하죠. "내 마음인데 왜 내 마음대로 안 될까?"라는 질문을 던져본 적이 있다면, 약 2,000년 전 로마의 황제부터 노예까지 매료시켰던 '스토아 철학'에서 그 해답을 찾을 수 있습니다. 우리가 어릴 때는 작은 비판에도 밤잠을 설치곤 했잖아요. 저도 그랬거든요. 그런데 스토아 철학을 접하고 나서 '내가 바꿀 수 있는 것'과 '내가 바꿀 수 없는 것'을 구분하기 시작했습니다. 그러니 마음의 짐이 정말 가벼워지더라고요. 스토아 학파가 추구했던 평정심은 단순히 감정을 억누르는 것이 아니라, 세상의 이치를 깨닫고 그 위에서 담담히 걷는 용기라는 것을 .. 2026. 1. 6. 이전 1 다음
